Trenden med uppiggande juicer har nått Sverige. Med boken Färskpressat – 40 juicer för ett gott liv (Ica Bokförlag) kan även du prova på trenden. Här finns 40 uppiggande och nyttiga juicer som du lätt kan göra själv. Juicerna är rika på vitaminer, antioxidanter och mineraler. I boken ser man hur juicerna kan varieras. Genom att tillsätta chilli eller ingefära blir juicen kryddigare. För den hälsomedvetna kan man tillsätta torkat vetegräs, granatäppelkärnor eller bipollen. Allternativen är många. Men ser man till att ha rikligt med frukt hemma kan man alltid göra en juice. Det är faktiskt så att så gott som alla frukter, bär, grönsaker och rotfrukter går att pressa. Med denna bok kan du lätt göra din egen ”energy booster”. Kanske ska jag prova att göra en? Det kan man behöva under denna årstid.