Många är de som provat Gi-metoden. Gi-gourmet är en receptskatt för de som vill hålla Gi-metoden men ändå lyxa till det. Här finns recept för fredagsmiddagen, supén, kompismiddagen, lyxiga långfrukostar, picnicen, buffén mm. Allt enligt Gi-metoden. Helt enkelt lyxiga middagar till alla sammanhang enligt Gi-metodens vis. Metoden som går ut på at maximera fettförbränningen och hålla blodsockerkurvorna och insulinproduktionen i schak.